QNT Pre-Workout Overdrive, 390 G, Sweet Lemonade

Beskrivelse

QNT Pre-Workout Overdrive, 390 g: pre-workout med beta-alanin, citrullin og 200 mg koffein QNT Pre-Workout Overdrive er et pre-workout-pulver (PWO) fra den belgiske produsenten QNT Sport, i serien Metapure. Boksen på 390 g gir 30 porsjoner på 13 g, som røres ut i 300 ml vann og drikkes omtrent 30 minutter før trening. Hver porsjon inneholder 4 000 mg beta-alanin, 1 000 mg L-citrullin, 1 000 mg L-arginin, 1 000 mg kreatin monohydrat, 1 000 mg taurin og 200 mg koffein. Produktet finnes i fire smaker: Mango Massacre, Raspberry Killer, Sweet Lemonade og Wild Cherry Lime, og passer for voksne som trener styrke eller intervaller og vil ha et komplett pre-workout med kjente mengder av hvert virkestoff. Hva inneholder en pre-workout? Pre-workout er samlebetegnelsen på pulver som drikkes før trening. Overdrive bygger på fem ingredienser treningsmiljøet kjenner godt. Beta-alanin er en aminosyre som i kroppen inngår i karnosin, og 4 g per porsjon er en høy dose som gir den typiske prikkingen i huden. L-citrullin og L-arginin er aminosyrer som inngår i kroppens dannelse av nitrogenoksid. Kreatin monohydrat er med i 1 g per porsjon, en mindre mengde enn de 3 g daglig som EU-påstanden om økt fysisk prestasjon forutsetter. Taurin er en aminosyrelignende forbindelse som finnes naturlig i kjøtt og fisk. Koffeinet er vannfri koffein, 200 mg per porsjon, omtrent som to kopper kaffe. I tillegg inneholder pulveret L-tyrosin og ekstrakt av rød paprika. Produsenten oppgir ikke energi, karbohydrater eller salt per porsjon, bare virkestoffene i tabellen nedenfor. Egenskaper og fordeler 4 000 mg beta-alanin per porsjon: en av de høyeste dosene i et ferdigblandet pre-workout. 1 000 mg L-citrullin og 1 000 mg L-arginin: to aminosyrer som ofte kombineres i pre-workout. 200 mg koffein per porsjon: tydelig deklarert, slik at du kan regne på totalt koffeininntak gjennom dagen. 1 000 mg kreatin monohydrat og 1 000 mg taurin: i tillegg til aminosyrene. 30 porsjoner per boks: 390 g med 13 g per skje. Fire smaker med samme innhold: velg smak etter preferanse, virkestoffene er like. Hvem passer det for? Voksne som trener styrke, crossfit eller intervaller og vil ha et pre-workout med høy dose beta-alanin. Deg som vil vite nøyaktig hvor mye koffein du får per porsjon. Deg som liker søte, fruktige smaker i treningsdrikken. Ikke for barn, gravide eller ammende, og ikke for deg som er følsom for koffein. Slik bruker du det Fyll 300 ml kaldt vann i en shaker. Tilsett én skje pulver (13 g) og rist godt. Drikk omtrent 30 minutter før trening. Ikke overskrid anbefalt dose. Inneholder koffein (200 mg per porsjon). Anbefales ikke for barn eller gravide og ammende. Fargestoffene E102 og E120 kan ha en negativ innvirkning på barns aktivitet og oppmerksomhet. Kosttilskudd skal ikke erstatte et variert kosthold. Anbefalt daglig dose bør ikke overskrides. Oppbevares utilgjengelig for barn. Velg riktig smak Alle fire smakene har samme mengde virkestoffer. Mango Massacre og Sweet Lemonade er farget...